以前读书时候经常扳手指

      你好，想要恢复，有可能困难些建议要注意休息，避免再做扳手指的动作，注意保暖，避免着凉。避免经常沾凉水，多吃一些清淡易消化的食物，都是新鲜的水果和维生素，补充维生素，适当的参加户外的活动，多晒太阳。
      

      您好，首先欢迎您的来访，对于您的这种情况有了一定的了解，这种情况下，建议您针灸治疗一段时间看一下效果，祝您早日康复，祝您生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑可能是腕管受压迫引起的需要针刀松解腕管减轻压迫。
      指导意见：
      建议你需要找当地的理疗科大夫进行针刀松解腕管。减轻压迫改善血液循环，就可以减轻疼痛。减轻水肿
      
      以上是对“以前读书时候经常扳手指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况是由于关节长期磨损引起的关节增生变形
      指导意见：
      你可以每天局部热敷，外涂红花油试试，能有所改善，但一般不会恢复到原形！！