健康咨询描述: 就是看到某处场景或触摸到某个东西,脑子就像做梦一样,感觉这不是现实,就是在做梦,但掐自己依然有感觉
你说的这种情况很多人都有感受到过,就是大脑有昏昏沉沉的感觉,总是很不清醒的样子。通常和学习压力大,精神紧张有关。长时间熬夜休息不足,也容易出现这种情况。你现在需要多休息,养成良好的饮食睡眠习惯,适当参加运动。
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