有问必答网心理健康科失眠 → 就是看到某处场景或触摸到某个东西

就是看到某处场景或触摸到某个东西

男 | 12岁 2018-07-09 11:35:52 2人回复 来自

健康咨询描述: 就是看到某处场景或触摸到某个东西,脑子就像做梦一样,感觉这不是现实,就是在做梦,但掐自己依然有感觉

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-09 11:44:14 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你上描述的情况,这种情况最好去大型医院看,心里面就好一些,考虑心理有问题,检查一下,放心一些,平时一定要注意休息,不能熬夜
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-07-09 11:41:53 我要投诉

      你说的这种情况很多人都有感受到过,就是大脑有昏昏沉沉的感觉,总是很不清醒的样子。通常和学习压力大,精神紧张有关。长时间熬夜休息不足,也容易出现这种情况。你现在需要多休息,养成良好的饮食睡眠习惯,适当参加运动。
      

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