怎么让强直患者锻炼有条理？

      根据你的情况描述，强直性脊柱炎是一种难治愈性的自身免疫性疾病，首先要到医院去检查一下，看一看疾病的发展程度，然后选择内科药物长期规范的作用。柳氮磺胺吡啶胶囊等，同时要注意休息，避免长时间一个姿势，避免劳累，外伤数量，适当的进行体育运动锻炼，游泳是最好的。
      

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，如果诊断是强制性脊柱炎疾病处于活动期腰痛明显的时候应该减少活动。
      指导意见：
      建议，首先，根据你提供的情况，如果强制性脊柱炎处于活动期腰痛明显，应该减少活动，多卧床休息，如果处于病情稳定期，腰痛不明显，可以适当的运动增加机体的抵抗力。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析得了强直性脊柱炎治疗方针
      早期诊断早期治疗，控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。
      指导意见：
      1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
      2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。
      3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。
      4寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。
      5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化
      
      以上是对“怎么让强直患者锻炼有条理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您所说的情况，给出的建议是：很多患者在于运动方面确实有很多的困扰，因为一旦运动过量就会加重关节的负担，让关节更加疼痛。一直不运动又不利于疾病的恢复，那么患者在关节合适的时候做到适量运动，每天坚持，同时结合全面免疫调节，最终保护脊柱防痛致残的目的。