长期负重跑，膝关节和踝关节慢性损伤

      你好，对于你叙述的情况，你应该到正规医院骨科去检查，应该做个膝关节和踝关节的ct或核磁检查，根据检查的结果对症治疗。关节移位与骨折没有关系，这是因为你长期剧烈活动对骨关节的磨损造成的，建议你以后不要剧烈的活动，要适可而止，否则会对关节造成不可逆的损害。祝你健康。
      

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你病情考虑是关节蜕变变形，韧带松弛引起的这种症状。建议减少负重，加强关节周围肌肉锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你这个是关节移位了，跟骨折没有关系，骨折是错位。
      指导意见：
      关节移位就是平时说的脱臼，只是轻度的移位，与你长期负重有关系，这个不好纠正了
      
      以上是对“长期负重跑，膝关节和踝关节慢性损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的属于运动过度引起的关节损伤、关节炎，应该用些能影响神经内分泌系统的食元畅步，通过调节骨密度偏低的原因达到健康骨骼的目的。骨密度低和缺钙是两回事，是人体的钙包括血钙、胞钙、骨钙分布不合理造成的，如果只是补钙还会造成血钙过高得高血钙症，这时候服用钙剂其实就是影响了检查指标，对引起骨密度低的原因神经内分泌系统的改变没有起到作用。
      建议用覆盖证型全面的中药功能食品。阴虚型，阳虚型，阴阳两虚型低骨量人群都可以使用，没有偏性，不用辨证分型，适应各类体质。不会因为不对证吃错，阴阳寒热平衡的中药功能食品畅步，品性平和无偏性，不会造成副反应，有效无副作用。