我尿酸偏高，网上看到说不能长跑

      病情分析：你好，尿酸高不出现痛风症状可以跑步锻炼。建议多喝水，饮食清淡，禁食含嘌呤高的食物如海鲜、啤酒等。希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况尿酸高应该是可以跑跑步的，
      指导意见：
      建议你平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃海鲜类食物，适当运动对健康是有利的。
      

      病情分析：
      你好，尿酸是体内嘌呤代谢形成的成分，升高可以引起痛风发作，导致关节的红肿疼痛
      指导意见：
      严重的还可以引起关节的变形，需要积极治疗这种情况，首先要通过饮食方面的调整，减少尿酸生成，像少吃海鲜，豆腐不要饮酒，只要没有关节的疼痛，可以跑步锻炼。
      是可以跑步锻炼的，一般来说跑步锻炼不以过度劳累为主，是没事的
      
      以上是对“我尿酸偏高，网上看到说不能长跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！