颈椎运动对强直有什么好处？

      您好，患了强直性脊柱炎必须注意加强身体的锻炼，慢步跑和游泳的锻炼对强直性脊柱炎的恢复比较好，平时还要注意避免着凉，预防感冒。
      

      你好，这种运动是可以帮助患有强直疾病的人，减轻痛苦的。要养成每天运动的习惯还要保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等.要坚持每天都锻炼，但要适度，不要过于频繁，不要过于疲劳，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，补充微量元素，注意补钙，还要多吃一些有营养的食物，给身体补充营养，增加抵抗力，免疫力。
      

      你好，强直性脊柱炎，随着病情的进展，会从骶髂关节一直向上发展到颈椎，会引起脊柱间的强直。所以功能锻炼是非常重要的，包括腰椎，颈椎，还有四肢大关节等，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！
      
      以上是对“颈椎运动对强直有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      颈椎运动可以将头向前，向后，向左，向右运动，这样可以保证颈椎的最大活动范围，使得颈椎不会再强直性脊柱炎的侵蚀下失去活动功能。