健康咨询描述: 胸椎驼背出现有压迫感,夜间平躺困难。髋关节疼痛加重,走路长短腿,辅助拐杖行走。
想得到怎样的帮助:强直可以游泳么?
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况强直性脊柱炎可以游泳锻炼的
指导意见:
强直性脊柱炎就是避免长时间一个姿势久坐或者躺着每天坚持适当的功能锻炼可以预防颈椎腰椎出现僵直的时间和程度,,
注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。所以强直性脊柱炎可以参加游泳。
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