健康咨询描述: 医生您好,很想锻炼自己,特别是在夏天的时候想要去游泳,但是有了强直活动受限,不知道游泳是不是可以,想问一下。
想得到怎样的帮助:强直患者在夏天可以游泳么?
你好,强直性脊柱炎是一种自身免疫系统疾病,病因不明,与环境遗传免疫代谢有很大的关系时,治疗需要采取综合治疗,以西医治疗为主,还需要配合物理治疗及体育锻炼,可以游泳,但是要根据自己的病情选择合适的运动量。
病情分析:
强直性脊柱炎是一种椎间盘纤维化的疾病,最先累及骶髂关节。
指导意见:
这个病在服药治疗的同时,要加强功能锻炼,所以夏天游泳是可以的。但要到游泳馆进行游泳锻炼。不能到户外去。
你好,游泳是夏天最好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性。
以上是对“强直患者在夏天可以游泳么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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