之前皮肤状态一直挺好的

      怀疑是暗疮的可能性大与内分泌失调有关，应该注意休息，不能熬夜，保证充足的睡眠时间，另外要做到规律饮食，按时起居，如果是暗疮，建议口服药物暗疮片涂抹芦荟胶，保证颜面部清洁卫生。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，可以找中医吃点中药调理一下。
      指导意见：
      可以用盐或者白醋清洗脸部不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品希望我的回答能够帮助你。
      

      根据您的描述分析，您的这个情况可能是毛囊炎，又叫痤疮，建议您将图片传上来我看看，您可以外涂水氯叮，然后外涂林可霉素维生素B6软膏，清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。
      
      以上是对“之前皮肤状态一直挺好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！