在外面跑了几个月，额头和两边脸颊被太阳晒的色素沉着
健康咨询描述： 在外面跑了几个月，额头和两边脸颊被太阳晒的色素沉着，现在这些位置明显比周围要黑很多，请问医生这样还能恢复吗？用什么方法好？谢谢！！
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从你的描述来看，考虑和强光照射导致皮肤的黑色素增多，出现颜色改变有关系，目前建议，一般可以不通过特殊的治疗，平时只要多喝水，多吃含维生素c的水果，如猕猴桃，草莓等，一般慢慢色素可以吸收，但如果形成了色素斑的话，可以去正规医院做调Q激光治疗。
首先，谢谢您！医生。像这种情况应该会慢慢恢复的是吗？现在和以前比确实淡了很多。您说的色素斑是什么样的！谢谢！
一般情况如果，晒的皮肤比较均匀的话，考虑不是。这种明显的日晒斑是小块的。
这个色素沉着面积比较大，成片状的。只是不太明白同样晒太阳，其它地方的皮肤怎么就没黑？谢谢！医生。
可能是照晒的程度不同。
如果做激光治疗效果好吗？有没有副作用？谢谢您！
暂时先观察一下，如果三个月没有改善的话，你再考虑做激光治疗，一般也没有什么副作用，但是相对比较贵，我们医院一个疗程大概4000左右。
这个大概需要几个疗程？谢谢！
一般是四个疗程，但具体情况我也不大清楚，因为我这个是在我们医院皮肤科，我是外科医生。
嗯，谢谢！
不客气啦！
病情分析：
你好，根据你的文字症状描述一般多见于太阳晒着色素沉着。
指导意见：
建议平时减少阳光照射，外出的时候可以涂抹防晒霜，戴个帽子这样会减轻太阳光照射。
您好！医生，请问这个情况能回复吗？
恢复的可以恢复的朋友。
嗯，谢谢！医生。
不客气朋友谢谢
病情分析：
你好，上述情况考虑属于太阳暴晒导致的情况，这种情况是不好去除的。
指导意见：
建议期间可以使用维生素e看看，如果症状不缓解，就需要考虑到医院皮肤科就诊治疗，以免症状继续加重。
以上是对“在外面跑了几个月，额头和两边脸颊被太阳晒的色素沉着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在和以前比，明显淡了很多！
现在和以前比明显淡了很多考虑属于恢复期间，你不要过于担心，建议积极局部涂抹维生素e进行治疗看看。
现在是从外面回来晒太阳就明显，休息会洗个脸就会好很多！但总体来说比以前淡很多了！像这种情况会慢慢恢复吗？医生，谢谢！
这个不回去哦确定的，如果不放心，具体还是到医院看看比较好。
您说的不回去哦，是什么意思？医生，谢谢！
不好意思打错了，是不好确定的。
嗯，明白，谢谢！
不客气。
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，只要你平时注意防晒，多补充维生素，应该是可以恢复的
指导意见：
你描述的这种情况，建议平时出门要注意防止紫外线照射可带遮阳帽或涂防晒膏要注意补充维生素多吃富含维生素c的蔬菜水果
首先，谢谢您！医生。再咨询您个问题，也就是说像这种情况一般都是可以恢复的是吗？如果能恢复的话，大概要多久？谢谢！
你的这种情况应该是可以恢复的，大概得两个月左右。祝你生活愉快
现在差不多有两年的时间了，主要是经常还往外面跑也不防晒也没打过伞！深圳这边太阳比较大！这个太阳照射造成的色素沉着和平时晒黑有什么区别？谢谢您！医生。
晒黑是由紫外线照射引起色素沉着造成的皮肤发黑。
以前晒太阳如果是晒黑了，就是整个脸都黑还有胳膊也是一样！都是休息防晒的话，两个月左右就能恢复过来。但这次晒黑是脸上黑一块白一块的，恢复的也慢得多！
如果是这种情况的话，有可能是日光性皮炎，你最好去医院请医生帮你确诊一下，然后再做相应的治疗
嗯，谢谢！
不用客气，祝你早日康复，祝你生活愉快
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