太阳穴、额头及脸颊长痘可能与多种因素有关。要注意保持皮肤清洁,每天用温和的洁面产品洗脸。注意饮食,避免高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃蔬菜、水果,保持肠道通畅。再者,要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。另外,减轻压力也很重要,可通过适当运动、听音乐等方式放松心情。如果痘痘情况严重,建议及时就医,在医生的指导下使用外用药物或口服药物进行治疗。
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