在家去地干活了2多小时姿势有点累腿

      你好，根据你的描述，可能平时体力劳动少，偶尔一次超强度的体力劳动，肌酸沉积等导致，建议坚持做体力劳动，可以释放你的压力，调节紧张的情绪，规律生活，不要熬夜，适度的体育锻炼，将沉积的肌酸转化成热量。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况，首先考虑是由于着凉的原因导致的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话及时的进行，治疗，注意保暖，可以通过理疗来改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来说这是正常现象，可能和你缺乏功能锻炼有关系。请问你平时经常干体力活吗？
      指导意见：
      我的意见是不要过于担心，首先建议你要注意休息，应该说休息几天就会慢慢恢复的，必要时可以口服舒筋活血药物辅助治疗，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、氯唑沙宗片等。祝早日康复。
      
      以上是对“在家去地干活了2多小时姿势有点累腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是因为干活后吹了一晚上风扇，现在感觉腿疼。
      指导意见：
      像你的这种情况，有可能是劳累过度后又受凉引起的。我建议你现在一定要注意休息，做做理疗，热敷按摩，推拿等，应该能缓解症状。如果一直不见好转，你最好还是去医院让医生亲自看下比较好。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是由于腿部吹风扇引发的关节炎症，会有疼痛的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行关节拍片，排除其他疾病后，进行局部热敷或者烤电理疗，是可以慢慢缓解症状的。