就是这两天我的头发里有很多白色的颗粒

      你这种情况是头皮屑。多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6?而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。平时洗头一定要把洗发液洗干净，多冲洗几遍。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。你这个应该是头皮屑的。
      指导意见：
      平时要少吃一些油腻性食物。可以用生姜洗发水，或者是山茶籽洗头。多吃一些清热祛湿的食物。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况和所发图片来看，考虑虱子卵引起的。
      指导意见：
      建议：你这种情况可以用中药百部煮开后温水洗头，杀死虱卵，然后使用篦子就可以将虱卵去除。
      
      以上是对“就是这两天我的头发里有很多白色的颗粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！