20岁，有过自慰史约3年

      病情分析：
      你好，经常手淫的习惯会引起炎症的问题，有痛经的话可以熬喝红糖姜水，口服止痛药物。
      指导意见：
      在月经来潮期间不要吃生冷的食物，多注意腹部的保暖。避免劳累熬夜，观察恢复的情况。

      你好，一般来说子宫内膜异位症多见于剖腹产史，或者多次流产和清宫史，也有可能是由于炎症造成的。所以这种情况有可能是炎症导致的，所以建议你可以口服点活血化瘀药物。

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，如果只有一次痛经，可以再继续观察。
      指导意见：
      建议如果经常出现痛经的情况，及时去正规医院的妇科做一个B超，看看子宫内膜及卵巢的情况。
      以上是对“20岁，有过自慰史约3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述情况，问月经期有自慰情况，会引起痛经吗？
      指导意见：
      你好，在月经来的第二天可以做个b超检查一下，看看有没有子宫内膜异位情况。确诊后再决定治疗方案。

      病情分析：
      你好！偶尔一次痛经也可以是情绪紧张，受凉引起的。
      指导意见：
      子宫内膜异位症会每次都出现痛经现象。以后注意保持外阴清洁，戒掉自慰习惯。不知道你采用什么方式自慰的。

      病情分析：
      你好，根据描述，如果没有炎症，自慰是不会导致痛经的有可能是妇科炎症引起的。
      指导意见：
      如果长期频繁的手淫对阴蒂摩擦的效应远远强于性交时产生的性刺激，容易造成婚后性冷淡，及妇科炎症产生，建议你尽量不要进行过度的自慰。

      病情分析：
      根据你说的情况，受凉劳累，吃生冷食物都是有可能会导致痛经。
      指导意见：
      你说的情况先注意观察看看，不放心在月经干净后去做一下彩超检查，在月经期间要做好腹部保暖，不要吃生冷食物，做好个人卫生。
      以上是对“20岁，有过自慰史约3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据描述情况如果有子宫内膜异位症可能与自慰有关的。
      指导意见：
      建议你平时保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激性的食物，必要时去医院检查一下。

      病情分析：
      你好，经期自慰容易引起子宫内膜异位症。尽量避免。戒掉不良习惯。
      指导意见：
      建议戒掉不良习惯，多读有意义的书籍。来月经期间及前后避免着凉，忌食辛辣刺激性食物生冷食物。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，这种情况考虑是一般的痛经。
      指导意见：
      建议你保持心情愉快，放松精神负担，不要再自慰，这样长期下去，会对身体健康造成危害。