今年19了，包皮内冠沟处有一层薄薄的污垢

      你好，你上面描述这种污垢，要考虑是包皮过长导致的包皮垢。建议每天晚上都需要将包皮分开，然后清洗，这个是可以完全清洗干净的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你要清楚干净包皮没的污垢，避免引起炎症。
      指导意见：
      建议你可以去医院检查一下，看看有没有包皮过长的现象，如果包皮过长，还需要进行包皮环切手术。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答问题根据你的描述情况，可以清洗。
      指导意见：
      建议平时注意卫生勤洗外阴，禁忌辛辣刺激食品，清淡饮食，多喝水。祝生活愉快！
      
      以上是对“今年19了，包皮内冠沟处有一层薄薄的污垢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有包皮过长的话，最好是每天都要翻开来清洗，包皮过长容易感染炎症。
      指导意见：
      建议做一个包皮手术比较好，平时一定要注意个人卫生，要勤换内裤。每天要清洗干净。