女生14岁身高1.63米体重61公斤

      你好！很高兴回答你的问题，你的情况建议放心情，注意休息暂时勿做减肥，因为你处于青春期，建议平时注意适当控制饮食营养，少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬菜，增加运动。
      

      /住院医师飞华健康网
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      十四岁青少年（女）标准身高为163厘米,标准体重为55.86公斤，你体重比标准体重多9.2%，不算肥胖，属于超重范围。建议多运动，如果学校离家不是很远，可以骑自行车回家，或者坐车回家后要有锻炼的习惯，一定要坚持。
      

      你好，标准体重=身高一100=163一100=63(公斤)61公斤属于标准体重。在保证生长发育需要营养的基础上控制饮食，加强运动，长期坚持，以保证苗条身材。
      
      以上是对“女生14岁身高1.63米体重61公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！