得了腰间盘突出该怎么办

      你好，根据你提供的情况。腰腿抽筋，考虑是缺钙所致。建议你补充钙剂。同时补充维生素d。或者是常晒太阳。有图，建议你到正规公立的医院骨科，做核磁共振检查。看腰椎具体哪节什么情况？再行具体的治疗。平时多做小飞燕的动作。
      

      病情分析：
      你好，有什么症状吗？腰疼不疼？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据您的描述，建议，别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物。可以搞搞热敷，烤烤微波，哺乳期不建议用药。
      

      最好还是采用保守的中医中药治疗。相信中医是可以根治的。 一般方法是： 第一步：牵引使狭窄部位扩张，并让突出部分回纳; 第二步：运用中医活血化瘀、消炎镇痛的中药外敷，清除炎症和患部积液，并恢复原有的弹性和活力
      
      以上是对“得了腰间盘突出该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！