韧带不好，拉筋时会很痛

      你这种情况来说，不是使用药物就可以改善呢？还是应该多注意平时的锻炼，这样来说应该会更好一些，而且目前的这种情况，通过针灸理疗按摩的方式会更好的调节。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。韧带损伤要看具体部位，可口服万通筋骨片，外用扶他林软膏，每天3～4次。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，那你带的损伤一般恢复比较慢。韧带损伤会导致，疼痛，酸胀不适！尤其是活动时严重！
      指导意见：
      建议您平时注意休息，不要剧烈运动，少走路，口服活血止痛药，用热毛巾热敷！
      
      以上是对“韧带不好，拉筋时会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！