有问必答网心理健康科抑郁 → 我一直在忍受着邻居说话声太烦

我一直在忍受着邻居说话声太烦

男 | 17岁 2018-07-12 16:36:48 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 我一直在忍受着邻居说话声太烦,他们的说话声有点大让我很烦,我有轻微的抑郁症,这样忍受下去会对我造成什么后果?

医生回复区

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-07-12 16:46:55

      抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,主要表现包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,快感减少,睡眠障碍,躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,目前状况建议到精神卫生专科机构咨询诊治,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪。

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-07-12 16:47:42 我要投诉

      你好,你的邻居说话声太大,让你感到心烦,并且你有轻微的抑郁症。你可以和你的邻居沟通,尽量让他说话声音小一点。不要压抑自己的情绪,有什么要说出来。和邻居沟通的时候,要使用一定的方法和技巧,让别人能够欣然接受。

2018-08-06 09:14 ask859723007e 追问

我向您说一下现在的情况:前几天我家人和邻居说了,让他们以后小点声说话。我昨天晚上10点半的时候在我屋子里又听见邻家小孩在说话,然后她母亲说别说话了有人在睡觉(她说这句话的时候声音和以前差不多大),然后她的2个小孩还是在说话(声音和以前差不多大),一直说到快11点才停。这种情况下该怎么办?

2018-08-06 09:21医生回答:

我觉得你还是太在意别人说话。专注于自己的事情,就不会听到别人说话。

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-07-12 16:47:11 我要投诉

      你好,根据您的描述,您这种情况很可能有轻度的抑郁情绪,这种情况下这种自身调节的,您这种情况可以在医生的指导下服用一些,奥氮平等药物,并进行一个心理上的疏导治疗。
      以上是对“我一直在忍受着邻居说话声太烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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