健康咨询描述: 我一直在忍受着邻居说话声太烦,他们的说话声有点大让我很烦,我有轻微的抑郁症,这样忍受下去会对我造成什么后果?
抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,主要表现包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,快感减少,睡眠障碍,躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,目前状况建议到精神卫生专科机构咨询诊治,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪。
你好,你的邻居说话声太大,让你感到心烦,并且你有轻微的抑郁症。你可以和你的邻居沟通,尽量让他说话声音小一点。不要压抑自己的情绪,有什么要说出来。和邻居沟通的时候,要使用一定的方法和技巧,让别人能够欣然接受。
我向您说一下现在的情况:前几天我家人和邻居说了,让他们以后小点声说话。我昨天晚上10点半的时候在我屋子里又听见邻家小孩在说话,然后她母亲说别说话了有人在睡觉(她说这句话的时候声音和以前差不多大),然后她的2个小孩还是在说话(声音和以前差不多大),一直说到快11点才停。这种情况下该怎么办?
我觉得你还是太在意别人说话。专注于自己的事情,就不会听到别人说话。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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