我的大臂和肩关节交接这块总是有不适
健康咨询描述： 我的大臂和肩关节交接这块总是有不适，大概有一年多时间了，因为我平时主要是弹钢琴，最近弹琴的时候感觉就很不舒服，例如手指活动快小臂就会很酸，感觉很紧张。平时的状况的话就是大臂和肩关节交接这里有点松动，我有意活动的话可以自己突出来，平时不弹琴的时候右臂也很不适，例如悬空一会儿就很酸。
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病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况和你长期弹钢琴是有关系的，有可能是关节的炎症引起不适。
指导意见：
建议你应该到正规医院的骨科进行咨询检查，诊断明确后，可以在医生的指导下对症治疗。也可以采用理疗的方法，如按摩，热敷，针灸等，也会有很好的效果。
去过骨科都没给过我什么明显的答复，针灸也做过一段时间效果不是很明显
你已经到骨科去检查过，没有明显的答复，还是应该没有太大的问题。那你就不要过于担心。平时要注意休息，不要有太大的精神压力。
主要是我每天要练琴最少七个小时有时手指活动快了就感觉到手臂明显不适就是那种手臂绷紧很久那种酸这样的情况是因为劳损吗
你这种情况还是和你练琴是有关系的。你最好还是应该减少点时间。
好的那我现在应该用什么具体的方法慢慢康复
你可以采用热敷的方法观察看看。
你好，你的这种情况，考虑是劳累引起。以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的疾病.治疗建议口服芬必得和伸筋丹胶囊,服药只是暂时缓解症状.关键平时坚持功能锻炼,加强肩关节肌肉的锻炼,如摇摆胳膊,平时避免过度劳累和受凉.
请问那我现在每天还可以弹琴吗主要是手指活动的时候明显感觉到小臂会很紧张很酸
不要弹的时间长，中间要增加活动。
好的那两种药是必须一起吃吗会有明显的效果吗
损伤的修复是费时的，吃的效果是与不吃而言的。
好的您觉得有必要吃药吗
吃上比不吃好
好的几乎确定我这个是肌肉劳损是吗平时是热敷好还是冰敷好
热敷，促进血液循环
好的两样药是一起吃吗
不怎么疼了，只吃伸筋丹
根据你说的情况考虑，是由于慢性劳损引起的肩部症状。如果不放心的话，可以做一个肩关节的磁共振检查。对于肩关节的慢性损伤，主要是康复理疗治疗。
以上是对“我的大臂和肩关节交接这块总是有不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在没有理疗的情况下自己需要注意什么才可以慢慢康复
既然考虑劳损引起的，注意休息看看，可以应用扶他林软膏涂抹观察，但是不如理疗效果好
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