大腿和肚子一直都在长肉

女 | 15岁 2018-07-12 20:19:38 3人回复来自未知

健康咨询描述：大腿和肚子一直都在长肉，怎么都瘦不下来。现在可以说是大象腿了，随着腿和肚子开始长肉，整个人都变成大胖子了

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2018-07-12 20:28:53 我要投诉

你好！能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等，饮食上忌生冷油腻食物，忌碳酸饮料

龚彦杰医师擅长: 慢性胃炎、慢性结肠炎、胃溃疡、食管炎、萎缩性胃炎帮助网友：23960称赞：17

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2018-07-12 20:24:30 我要投诉

      病情分析：
      .您好：你所出现的体重增加这种情况应该考虑进食太多热量
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况，应该减少进食多增加运动：：消耗自身的热量：

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李莉新疆生产建设兵团第一师十六团医院主管护师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，脑梗塞，支气管炎，支气管哮帮助网友：12465称赞：8

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2018-07-12 20:26:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部。
      指导意见：
      建议跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!
      以上是对“大腿和肚子一直都在长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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