睡着后腿脚无意识的抖动

      指导意见：
      可能是缺钙或者是腿部受凉，肌肉不自主收缩引起的腿脚无意识的抖动，如果不放心，建议你到医院做个身体的检查和微量元素的检查，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些肉类，蛋类和新鲜的水果蔬菜，适当的补充钙质。睡觉前洗个热水澡，或用热水泡泡脚，做一些腿部和脚部的按摩，有助于改善腿部抖动的现象，希望你积极的配合治疗，早日恢复健康。
      

      你好，根据你的描述情况，初步考虑由于缺钙所致，建议去正规医院进行血钙等电解质检测，根据检测结果，可口服葡萄糖酸钙，配合维生素d，可促进钙的吸收。多做户外运动。
      

      您好！很荣幸为您解答！如果是睡着之后出汗，这种叫做盗汗，是因为气虚或者阴虚引起的。建议您去看中医。腿脚抖动，可能是缺钙引起的。
      
      以上是对“睡着后腿脚无意识的抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！