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我180110斤想长胖到140斤一天吃4顿就是长不

男 | 24岁 2018-07-13 07:02:42 2人回复来自

健康咨询描述：我180110斤想长胖到140斤一天吃4顿就是长不胖请问有什么方法啊吃什么又可以长胖又不上火的方法谢谢

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2018-07-13 08:50:03 我要投诉

你好，根据你的描述情况，考虑可能和你的体质有关，你可以看看中医调理脾胃。平时需要增加营养，避免偏食，荤素搭配，多进行增加肌肉力量训练。

王志忠故城县中医医院主管护师擅长: 急慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，高血压，冠心病，心力帮助网友：22936称赞：33

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2018-07-13 08:38:15 我要投诉

      病情分析：
      你的180厘米，体重110斤，想长胖到140斤，怎么吃也不胖。这是消化吸收功能不好。
      指导意见：
      可以口服鸡内金，人参健脾丸进行治疗。可以做腹部按摩，或者做延年九转法来增强抵抗力。