楼梯摔倒导致膝盖软组织局部肿胀
健康咨询描述： 楼梯摔倒导致膝盖软组织局部肿胀，骨头没事，外用云南白药气雾剂，内用美洛昔康片一天一次一次一片和龙血竭片一天三次一次四片
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你好，这种情况可以的，一般可以热敷一下。一般情况下，需要恢复一段时间。应该注意保暖，避免过于活动。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食
已经5天了，伸圈腿不是很方便，多久可以行动不受阻
一般需要两周左右。
如果我3天以后去上班，应该注意什么
应该避免久站，尽可能下肢抬高适当活动避免走路过多。
上下楼梯应该注意什么？久坐会不会加重病情？
上楼梯应该先上健侧腿。久坐容易引起气滞血瘀加重病情。
已经一周了，我可以下地活动？
可以适当活动。有利于恢复。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的处理方法是正确的，注意休息慢慢恢复
指导意见：
恢复期间，注意休息，尽量减少活动，养成良好的生活习惯，清淡规律，饮食多吃含优质蛋白的食物。
已经3天了还有些肿胀，大概多久能下地走动，现在医生建议抬高床上活动
肿胀最少是在一个月后才能慢慢的吸收。
那多久可以行动不受阻
很难给你确定的时间一般一周左右就可以正常活动啦，注意休息
谢谢你给的建议
注意休息慢慢的恢复就可以了不要着急尽量减少活动和劳累
如果上下楼梯应该注意什么？伸圈腿的时候不是很方便，有没有什么好的办法
正常的活动就可以了，没有什么特别的要求。
现在活动还不是很方便，已经5天，能不能下地活动
最好是卧床休息，为主。
病情分析：
你好，根据你的描述摔倒导致软组织肿胀，可以喷云南白药气雾剂的
指导意见：
摔倒二十四小时以后可以热敷的，如果已经过了二十四小时，建议你热敷一下，遵医嘱继续用药
以上是对“楼梯摔倒导致膝盖软组织局部肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已经3天了还有些肿胀，大概多久能下地走动，现在医生建议抬高床上活动
一周以后可以适量活动
那多久可以行动不受阻
具体的时间因人而异
如果上下楼梯应该注意什么？伸圈腿的时候不是很方便，有没有什么好的办法
多休息，慢慢会恢复正常
我休假时间快到了，在考虑要不要再续几天
最好再休息几天
休息几天？我应该再续多久假
再持续一周
病情分析：
你好，根据你的描述分析，只要骨头没有骨折或者裂伤就没有多大问题。
指导意见：
建议尽量少活动，注意休息，局部用点活血化瘀及止疼的药物就可以了，可以拿热毛巾热敷一下。
那多久行动可以不受阻
得等局部红肿消退以后再活动
什么时候可以下地活动？现在5天了，如果后天去上班，应该注意什么？
如果工作不是太累而且不怎么活动的话可以去上班。
工作不累就是长时间坐着，会不会加重病情？还有上下楼梯应该注意什么？
那上班时注意就可以了
已经一周了，我是否可以下地活动练习练习，下楼梯应该注意什么？
那你就下楼梯练习一下吧，动作一定要慢
下楼梯应该注意什么？
上楼梯时慢着点，扶着楼梯就可以了。
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