姿势不正确也会对关节造成伤害吗？
女 | 24岁 2018-07-13 09:45:30
4人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 晚上睡觉的时候经常翻来覆去的，坐着的时候也喜欢跷二郎腿。
想得到怎样的帮助：姿势不正确也会对关节造成伤害吗？
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医生回复区
2018-07-13 15:55:17 我要投诉
你好，根据您的情况考虑，这是没有大碍的，不必太担心，建议您平时不要长时间保持同一个姿势，注意变换睡姿，适当锻炼身体，注意补钙，多做些有氧运动，有助于生长发育。
2018-07-13 15:53:56 我要投诉
您好您描述的情况姿势不良会造成肌肉紧张，长期可以造成供血不足引起关节疼痛，关节炎表现疼痛，肿胀。酸胀无力。严重时活动受限，一定姿势疼痛，检查早期磁共振检查比较好，后期拍片也可以发现。早期可以注意休息避免劳累受凉，避免一个姿势过久比如久坐久站
以上是对“姿势不正确也会对关节造成伤害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-07-13 09:45:40 我要投诉
日常生活中坐姿、站姿、躺着的姿势不正确，都有可能给关节造成伤害。所以无论是休息、工作还是睡觉都需要注意正确姿势。不当姿势这一点看似微不足道，却是加重病情的主力军，而且强直患者在日常生活中也容易忽视这一点，因此更需要加大注意，时刻保持正确姿势。
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