有问必答网心理健康科 → 我总是喜欢把我的嘴巴微微的张开一点

我总是喜欢把我的嘴巴微微的张开一点

女 | 13岁 2018-07-13 14:49:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 我总是喜欢把我的嘴巴微微的张开一点。想克制的时候不自觉的又张开了。

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-13 15:03:42 我要投诉

      你好,嘴巴张开一点还是闭上,都是个人习惯问题。不要作为什么思想负担。尤其不要故意克制,否则越是克制,越是改不掉。你如果在思想接受了这个习惯。也就自然而然了,也会觉得坦然自若了。
      

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2018-07-13 15:11:40 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,想控制自己的情绪,如果没有特殊情况,不要克制自己的情绪,而且你的行为也属于正常行为。只要不出现情绪颠倒的表现,就不用担心。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-07-13 15:02:07 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的自己总是喜欢把嘴巴微微张开一点的情况,我认为,可以初步考虑为较强的强迫观念所致。这是强迫症比较常见的症状表现。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质,从而更有利于你所患强迫观念的精神康复。
      
      以上是对“我总是喜欢把我的嘴巴微微的张开一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-07-13 15:03:04

      你可能已经形成习惯了,所以把嘴巴微微地张开一点,这也没有什么不好的,你如果不想这样的话,可以时刻提醒自己把嘴巴闭上就可以了。
      

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