强直性脊柱炎运动有哪些

      很高兴为你解答这个问题。强直性脊柱炎是一种慢性的自身免疫性疾病。不要表现为免疫功能紊乱而引起的全身骨关节的慢性炎症，一旦明确诊断为强直性脊柱炎，需要终生药物对症治疗。要避免辛辣，生冷等刺激性食物。要坚持有氧运动。可以打打太极拳，慢跑，运动要循序渐进，量力而行。
      

      对于强直性脊柱炎，平时可以多做拉单杠的，这种运动，多做小飞燕以及五点式的功能锻炼。对于强直性脊柱炎的治疗，建议使用生物制剂益赛普配合中医的督灸疗法，效果是非常好的。另外如果能够配合中药汤剂的话，效果会更好，一定要注意多做功能锻炼，加强功能锻炼。我在临床上使用这些方法，治疗这个疾病，取得很好的效果。一定要注意，强直性脊柱炎的患者一定不能熬太懒，如果太懒的话，后期会出现脊柱，严重的弯曲，进而严重影响生活质量。具体的需要根据个人的情况，制定个体化的治疗方案。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，患有强直性脊柱炎是可以进行运动的。
      指导意见：
      我建议你进行跑步，步行，游泳及适当运动，不要太担心，避免熬夜，劳累过度，
      
      以上是对“强直性脊柱炎运动有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议去风湿免疫科活专科医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。可以进行游泳，游泳是强直性脊柱炎最适宜做的运动，同时可以做俯卧撑，下肢前屈后伸等，这些运动可以保证强直性脊柱炎患者各个器官的活动度，能够保持各个器官的运动功能。