夏季强直适合做什么运动？

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，首先强直性脊柱炎是不能根治的。
      指导意见：
      你好，如果病情稳定的话可以慢走，不过也不能过量，建议你清除身体毒素，增强自身免疫力是关键，保证大小便通畅。

      你好，强直患者日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。避免强力负重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟

      病情分析：
      你好，根据以上的病情描述，患有强直性脊柱炎稳定期，问关节没有疼痛适合做什么运动？
      指导意见：
      建议。适合做游泳锻炼，床上的伸展运动，膝胸运动，猫被运动扒跪如猫状，转体运动，转颈运动，扩胸运动。
      以上是对“夏季强直适合做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强脊注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。

      你好，夏季强直性脊柱炎患者进行运动可选择漫步、快走、游泳的方式，而这其中，走路是最好也最容易实施的方式。