睡觉紧张，容易醒，白天想睡觉

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于心理因素引起的脑神经衰弱证的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合安神补心丸以及解郁安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。

      你好，睡眠障碍和很多因素有关系，最常见的因素是由于精神过于紧张，压力过大，而引起，建议你多参加体育锻炼，保持平和的心态，睡觉环境不能过于明亮和，喧哗，也可以使用中医的方法进行调理

      你好，很高兴为你解答，根据你上描述的情况考虑，还是心理压力过大原因导致来的，建议你平时一定要注意休息，不能熬夜，最好去大型医院看神经内科考虑神经衰弱。
      以上是对“睡觉紧张，容易醒，白天想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了睡眠障碍的情况，建议您可以口服安神补脑液等药物进行治疗，同时要培养正确的觉醒周期，白天尽量参加活动，可以进行体育锻炼。