因为我自己本身就是练体育的

      问题分析：你好，根据你的描述分析，减肥可以用四个字来概括，少吃多动，一定要科学不能盲目的去减肥，减少饮食减肥虽然效果明显，但是伤害身体，而且容易反弹，我们可以在适当饮食的基础上加上合理的运动锻炼，循序渐进，达到一个比较好的效果，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的检查，这种情况，坚持体育锻炼。少吃油腻食物。
      指导意见：
      建议，坚持体育锻炼，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，禁食油炸食物。
      

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题。通过你叙述你的这种情况是与你锻炼也有关系的。
      指导意见：
      但是最主要的还是与你青春期发育有关系的。建议你只要加强锻炼指数，均衡饮食，少进肉类的食物。
      
      以上是对“因为我自己本身就是练体育的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！