我是一名女患者，腰部酸困

      你好，考虑有肾虚的可能性。平时饮食应吃羊肉，海带，豆腐，韭菜，和鱼等。平时避免吃辛辣刺激的食物。可口服补肾壮腰类的药物，
      

      病情分析：
      您好！根据您的大概情况描述，十多年腰部酸困，伴腿部酸困，建议您去正规医院做相应的检查，明确诊断，对症治疗。
      指导意见：
      第一点：放松心情，保持乐观心态。
      第二点：保证充足睡眠，适当活动。
      第三点：及时去正规医院诊治。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，女性患者腰部酸困，连腿部都有些酸，还伴有恶心症状。
      指导意见：
      像你说的这种情况应该考虑泌尿系感染，或者是腰椎间盘突出，我建议你到医院检查一下，查明原因之后再对症治疗
      
      以上是对“我是一名女患者，腰部酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！