腰与背之间酸困，肚困

      你这个情况考虑是脊柱的退行性改变、腰椎间盘突出、肌肉韧带劳损等。以平时的姿势有关系，所以平时要少搬抬重的东西，注意腰背部保暖，不能翘腿坐，不能歪着坐。适当的锻炼和拉伸腰背。建议到医院骨科或者康复科就诊，做相关的检查再对症治疗。
      

      病情分析：
      你的这种情况多久了？什么时间比较厉害？平常的话腰痛的厉害吗？你的大便情况有没有异常？
      指导意见：
      根据你的描述你的这种情况如果是肚子疼的比较厉害伴有大便异常，一般考虑属于肠胃引起来，如果是腰椎比较难受你可以先去拍个腰椎片看一下有没有异常然后对症治疗就可以的希望我的建议对你有帮助