健康咨询描述: 我吃一些东西的时候,例如熟玉米,炒的蒜薹,会发出一些很正常的声音,但我却特别受不了,一听到那些声音,我内心就会感到特别烦躁,(反正就是内心会出现一种不舒服的感觉),我根本吃不下去,只有不吃了,那种不舒服的感觉才会消失,这是什么情况?我该怎么办?
你好,不知你这种情况多久了,如果你想戒除这种不正常的感觉,可以咨询心理医生,用厌恶疗法,帮助你戒除这种不正常的感觉。平时注意多参加户外活动,放松心情,不要有压力,保持心情舒畅。
恐音症又称为“选择性声音敏感综合症”,上述情境是很典型的症状,即使周遭有一堆声音,患者就是会对某个声音特别敏感,强烈渴望那个声音能够消失。
患者通常被迫忍受这种痛苦,因为他们多半不知道这是一种疾病,当他们求救时,旁人也只会觉得不以为然如果你发现自己有这种症状,不要觉得自己很奇怪,勇敢说出来吧!下次试着转移注意力,与人聊天试试。
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