有问必答网心理健康科 → 我吃一些东西的时候,例如熟玉米

我吃一些东西的时候,例如熟玉米

女 | 22岁 2018-07-13 19:29:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 我吃一些东西的时候,例如熟玉米,炒的蒜薹,会发出一些很正常的声音,但我却特别受不了,一听到那些声音,我内心就会感到特别烦躁,(反正就是内心会出现一种不舒服的感觉),我根本吃不下去,只有不吃了,那种不舒服的感觉才会消失,这是什么情况?我该怎么办?

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赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2018-07-13 21:05:06 我要投诉

      你好,不知你这种情况多久了,如果你想戒除这种不正常的感觉,可以咨询心理医生,用厌恶疗法,帮助你戒除这种不正常的感觉。平时注意多参加户外活动,放松心情,不要有压力,保持心情舒畅。
      

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-07-13 21:00:03 我要投诉

      恐音症又称为“选择性声音敏感综合症”,上述情境是很典型的症状,即使周遭有一堆声音,患者就是会对某个声音特别敏感,强烈渴望那个声音能够消失。
      患者通常被迫忍受这种痛苦,因为他们多半不知道这是一种疾病,当他们求救时,旁人也只会觉得不以为然如果你发现自己有这种症状,不要觉得自己很奇怪,勇敢说出来吧!下次试着转移注意力,与人聊天试试。
      

王纪凤
王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 各种心理疾病,精神抑郁,失眠,焦虑等病症 帮助网友:1483
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2018-07-13 21:01:46 我要投诉

      这是一种很正常的情况,当你吃玉米或者考红薯的时候,你尽量转移注意力,不要把所有的注意力都放到这个声音上面比方说,你可以看看一些优美的音乐或者是看不好看的影片,一边吃一边看这样估计就会有好转。
      
      以上是对“我吃一些东西的时候,例如熟玉米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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