在学校拍片子查的是腰椎间盘膨出并突出3mm

      X线是检查不出来腰肌劳损的。实在过于纠结，你就去医院做一个腰椎的CT检查吧。然后去正规医院的骨科就诊，根据情况，给予治疗。
      

      到正规公立医院骨科从新做ct检查，三级医院就可以，如果有腰椎间盘突出的情况需要做功能锻炼，先休息休息看看，贴点膏药看管不管用，不要长期保持一个姿势
      

      你好，腰间盘突出，不宜久站久坐，每隔一小时活动一会儿，腰部可以热敷，理疗，针灸按摩，并可以行腰椎牵引，天冷时注意保暖，尤其是脚底，尽量减少弯腰的动作，晚上睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可口服营养神经的药物，甲钴胺或维生素b1，b12，疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
      
      以上是对“在学校拍片子查的是腰椎间盘膨出并突出3mm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      虽然有腰椎间盘突出，但是没有神经压迫症状，所以你的情况还是腰肌劳损为主
      指导意见：
      是腰椎间盘突出症，还是腰肌劳损，都需要绝对卧床2到4周，禁止久坐，或伏案工作，搬抗挑拎，加重腰椎负担的动作和弯腰的动作，疼痛明显的位置可以外用通络祛痛膏，口服腰痛宁，
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根据你描述的情况，腰椎间盘突出和腰肌劳损，都可以引起腰部疼痛。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，生活作息规律，平卧硬板床，坐的时间不要太长，腰部给予热敷，按摩和理疗，建议去正规医院做腰椎ct，明确诊断，对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑目前情况可能为腰肌劳损或腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      这种情况的话，考虑目前有腰痛，且为弯腰痛的症状，建议你换家医院骨科行腰椎间盘CT或MRI检查确诊，可以行腰椎牵引按摩、理疗等治疗的，也可以口服腰痛宁胶囊进行治疗的。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你所提供的病情，还是有可能是腰间盘突出，所致
      指导意见：
      指导意见，你到医院进一步检查，实施核磁共振检查，明确诊断，注意病情变化，积极治疗，祝你早日康复
      
      以上是对“在学校拍片子查的是腰椎间盘膨出并突出3mm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！