医生请问下做事注意力不集中

      遇到这样的情况，你一定会非常的担心，注意力不集中，这样的问题，很可能是因为你平时压力过，太大，精神过于紧张，而引起建议你多参加体育锻炼，保持平和的心态，不用吃任何药物，顺其自然
      

      你好，根据你提供的情况考虑，你目前出现注意力不集中，同时伴随精神状态欠佳。目前建议你可以口服安神补脑液。多吃一些坚果类食物，核桃杏仁之类的食物，有助于提高记忆力的。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，注意力不集中的话可能神经衰弱，这种情况最好去大型医院看神经内科好一些，平时不要想多了，注意休息不熬夜。
      
      以上是对“医生请问下做事注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答，您上面描述的情况看可能是有点神经衰弱，可以吃一些营养脑神经的谷维素和维生素b1，安神补脑液，同时积极的锻炼身体，做一些户外的有氧运动，运动能放松神经肌肉改善血液循环，提高脑部的供氧量，这些能使你的症状就会减轻的，
      

      您好！是经常这样吗，出现上述情况有多长时间了，影响正常的工作生活吗？这种感觉让你特别不适的话，建议到正规医院精神科咨询，排除器质性病变后，可以通过心理疏导调理或看中医。