核磁检查报告写明：左膝关节多发骨髓水肿

      你好，根据你的描述，目前磁共振提示膝关节半月板存在撕裂损伤，保守治疗效果不佳，建议考虑行膝关节镜手术治疗。腰椎间盘出现轻微突出，建议平时注意休息，避免劳累受凉，加强腰背肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。膝关节韧带损伤是个复杂的病情。你描述的骨髓水肿、半月板撕裂、软组织损伤、积液说明膝关节受到外力损伤，可局部制动后渐进功能锻炼修复愈合；腰椎间盘突出也是个复杂的病。初步考虑腰椎间盘5/S1突出，包裹性液体信号无特殊意义。可行针灸、牵引、手法正脊，中频治疗；同时口服腰痛宁胶囊3粒，每天3次。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。