早上伸了个懒腰，听到嘎嘎的响声

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，应该是由于活动时不小心导致局部的肌肉和韧带痉挛的表现。
      指导意见：
      建议你最好吃点活血止痛的药物，而且用热水袋做一下热敷，最后可以贴上膏药，也可以找专业的医生，做一下按摩或者针灸。

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于伸了个懒腰，听到嘎嘎的响声；加上然后脖子右侧到后脑勺，动一下就一下一下像抽筋一样痛，考虑是津亏失去濡养导致；
      指导意见：
      对于这样的问题，可以选择服用桂枝加葛根汤，或是栝蒌桂枝汤，多可以解决你当下的问题的。

      病情分析：
      你好，如果你在伸懒腰的时候。听到了响声右侧后脑勺部位出现了疼痛。考虑是由于你在伸懒腰的过程中损伤了颈部的筋膜而导致
      指导意见：
      建议你可以口服三七伤药片，布洛芬缓释胶囊。局部外贴云南白药膏进行治疗。或者去医院理疗机构做一下针灸推拿，拔罐治疗效果也比较好。
      以上是对“早上伸了个懒腰，听到嘎嘎的响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，考虑可能是运动不当引起的局部肌肉和韧带痉挛，建议你去正规医院骨科进行详细的检查，拍个片子，明确病因后再进行治疗，如果确诊可以局部涂抹消炎止痛，活血化瘀的药膏，注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动。