你好,建议你应该适当的休息一下,不要过于劳累。头晕眼花,考虑是脑供血不足或是血压低导致的,建议您平时要注意饮食,一定要营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,豆制品等。不要熬夜,要保证充足的睡眠。
根据你描述的这种情况。属于情绪不好引起的头晕眼花,建议你,注意休息,保证足够的睡眠,放松心情,必要时口服西比灵调节观察一下效果。
以上是对“最近1个月,因为有点累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!贫血、高血压病、脑供血不足、颈椎病等多种疾病都可以引起头晕、眼花,也可能为劳累过度、睡眠不足等因素引起。建议保持心情愉悦,睡眠充足,必要时到医院就诊。
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