有问必答网心理健康科失眠 → 最近我到晚上非常兴奋

最近我到晚上非常兴奋

男 | 16岁 2018-07-15 05:50:36 2人回复 来自宁德市

健康咨询描述: 您好,最近我到晚上非常兴奋。很难以入睡没有触碰手机电脑电视就是躺那都无法入睡处于一个非常兴奋状态非常难受有时兴奋的喘不过气很多次一晚上都无法入睡到天亮都没法睡着我想去诊所或药店买点亢奋药不知道有没有卖。这种情况是这星期开始的兴奋原因是一想到很需要的东西还有一个月就可以得到了就无比兴奋一兴奋就持续不断无法入睡而且有时候会大喘气已经连续几个晚上没有入睡过了。

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林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠,恐惧症 帮助网友:6095
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2018-07-15 09:29:28 我要投诉

      你好,根据你上面描述的情况,我很理解你这种心情,其实你这个心情大部分人都有因为自己想要的东西快要到了,当然会兴奋的,等你看到你要的东西后慢慢的就会缓解,你这种情况就是白天增加体育锻炼,让身体疲惫,等你疲惫时才睡觉

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-07-15 09:32:14 我要投诉

      我能理解你这种兴奋的心情,一直想要的东西终于就要得到了,兴奋的难以入睡,也是可以理解的。不过好像看起来现在有点兴奋过了头,因为你不仅一直持续无法入睡,还会大口喘气。这种躯体的反应看起来有点异常。建议你到医院内科做个检查,吃些药物调整。

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