我感觉我阴虚阳虚气虚血虚的症状都有一些
健康咨询描述： 我感觉我阴虚阳虚气虚血虚的症状都有一些。手淫历史很长，白发，容易疲倦，不爱喝水，小便很黄很短，容易便秘，晚上不容易睡着，没有夜尿，脉象较弱，夏天在空调屋手心也总是出汗，但是有时候手脚又偏凉，冬天特别怕潮湿阴冷的 天，有时候水果都不想吃怕凉，吃饭喜欢吃烫的，腰特别容易酸痛，现在晚上躺着睡不着，要趴着腰才舒服一些，睾丸阴茎下垂，容易勃起，性欲很强，口干舌燥不爱喝水，形体消瘦胖不起来，从小肠胃不好，当兵的时候便秘有所改善
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肾虚问题。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
如果不吃药，可以通过食补调理过来吗，吃些什么呢
可以口服上述中成药物治疗，食物作用很小
病情分析：
根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚导致营养滋润功能失调，因此全身乏力，头晕，自汗，手脚冰凉
指导意见：
建议给以温肾助阳，固精药物金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并低盐低脂饮食。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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