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头发少而且爱掉头发怎么办？

女 | 0个月悬赏20个健康币 2006-06-27 23:27:36 2人回复来自

健康咨询描述： BR>
患者年龄:１９
我头发不多，现在由于专业需要必须留长发．现在头发刚及肩但每次洗头都掉好多，现在都看得到头皮了．扎辫子使也掉头发．
本次发病及持续的时间:原来没注意，注意后大概２个来月了．

其它:我应该怎么办？平时注意些什么？

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2006-06-28 00:51:06 我要投诉

.合理地洗发，并使用护发剂；2.正确地进行按摩；3.科学地安排饮食；4.坚持体育锻炼，保持身心健康；5.使用合适的洗发剂和定型剂；6.避免使用速效洗涤剂、生发剂以及易引起头皮外伤的用具；7.尽可能减轻精神压力。营养不良，爱掉头发就不要烫发

李华辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛帮助网友：80336

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2018-06-08 22:30:47 我要投诉

你好，这种情况考虑与精神紧张，压力过大以及血虚肾虚有一定关系。建议您放松心情，口服养血生发胶囊以及黄芪精来调理。同时饮食方面多吃，黑豆，黑芝麻，黑木耳，豆类，坚果等食物。