主要就是睡眠不好，头晕的厉害

      根据你所说的情况，睡眠不好，头晕的厉害，前些年有点血栓的症状。一般有血栓症状的人血压都会高。高血压升高的话就会直接导致头晕，睡眠不好，建议可以到医院具体检查一下。

      您好，当你有这些症状的时候，一定会非常的困扰，从你的描述当中，可以知道你曾经患过脑血栓，所以你现在，预防脑血栓的，再发，同时调理好睡眠，首先，你需要多参加体育锻炼，减轻体重，这样就能有效的预防血栓的复发，可以使用中药的方法进行调理，睡眠

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你现在是心理有一种恐惧感，因为自己得过脑血栓，一直担心，其实不必担心，只要按时用药物控制就行，现在睡眠不好还应该是血压问题，检查一下吧。问题不大。
      以上是对“主要就是睡眠不好，头晕的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的睡眠不好，头晕、也有可能跟你有过脑血栓有关系，平时要注意多走路，增加脑部的血液循环，每天要定时起居，一天睡七个小时就够了。晚上可以喝杯热牛奶，用热水泡脚这样有助你睡眠，你还可以去药房买合欢花泡水喝。

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的睡眠障碍，建议马上去当地的医院的心理科看看医生。在服用药物的同时做一段时间的心理咨询。