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产后最佳瘦身时间在六个月内

女 | 20岁 2018-07-15 10:16:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 产后最佳瘦身时间在六个月内,是不是在这六个月里减肥效果好一些,过了这个时间减肥效果就不好了,很难减下来?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-07-15 10:22:00 我要投诉

      你好,根据你所描述的症状。一般情况下,如果孩子不再吃母乳的情况下,通过运动和饮食控制是可以起到减肥效果的。不建议孩子吃母乳的时候减肥。
      

张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2018-07-15 10:24:28 我要投诉

      您好,根据您的描述,只要您想减肥,任何时间都可以减肥的,您产后40天就可以开始慢慢减肥的,因为产后子宫也在慢慢收缩,搭配合理的运动和控制饮食身体恢复的会相对容易一些
      

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
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2018-07-15 10:24:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥的时间没有绝对的界限,不知道你现在体重超标了多少?
      指导意见:
      你好,如果在产后没有减肥,现在减也是可以的,只要你遵循健康的生活方式,比如一日三餐,少食多餐,适量运动,保持充足的睡眠,这些对减肥都有好处,而且减肥是长期的过程不是一朝一夕的,要坚持下去。
      以上是对“产后最佳瘦身时间在六个月内”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-15 16:20 ask8189791148 追问

离孕前体重还差八九斤

2018-07-15 16:46医生回答:

你好,你现在这种状况不要特别的焦急,按照我们的建议,只要你坚持减肥,应该是有效果的

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