健康咨询描述: 天热食欲不振,不爱吃饭,这段时间熬夜比较厉害、房事有点过度,导致大家都说我瘦了像骷髅,这是怎么回事?
你好,根据你所描述的这个情况的话,建议你自己合理的安排自己的作息时间,注意劳逸结合,平时的话自己注意,均衡,合理的搭配好,多吃一些优质蛋白质,例如乳制品,与鸡蛋之类的食物。适当的安排自己的运动。
从你描述的情况来看,和平时的饮食压力过大,熬夜都有很大的关系,建议养成合理的,有规律的饮食睡眠习惯,尽量减少熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜等。还需戒烟戒酒,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。
病情分析:
上述情况引起的原因很多,有可能和饮食不合理,过度性生活有关系的。
指导意见:
建议注意避免熬夜,三餐规律,饮食宜吃易消化食物,避免房事过度,药物方面可以给予健脾丸口服治疗
以上是对“天热食欲不振,不爱吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这种情况考虑还是因为饮食少,能量消耗增多导致的。
指导意见:
你好,你这种情况建议加强身体锻炼,避免劳累熬夜,节制规律性生活,合理饮食看看。
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