最近控制饮食在减肥，大腿上有淤青

      过度的节食减肥会导致体质虚弱，低血糖贫血等状况，同时会导致血液循环不畅，出现局部发麻，身体免疫力低会出现感冒鼻炎的状况的控制，也是每餐在七八分饱，但是不要过度的节食，同时多增加有氧运动，每天运动45分钟或者一个小时建议科学的减肥，必要时建议去医院进行进一步排查。
      

      您好，通过减肥体质下降，免疫力低造成的，皮肤有淤青，以及身体部位不舒服，对症治疗，不严重，也不需要治疗，平时多吃蔬菜水果，补充维生素c就可以了，如果持续发病，反复发作，也需要去医院检查一下。
      

      你好：控制饮食减肥，一定要注意，不能因为过度节食引起营养不良体质下降，对身体健康是有害的。根据你描述的情况，应该去医院检查一下，在医生指导下，合理饮食控制配合运动锻炼，一定要长期坚持，就会控制好体重，同时身体健康。
      
      以上是对“最近控制饮食在减肥，大腿上有淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最近控制饮食减肥，大腿上有瘀青，吹空调鼻炎犯了，喉咙不舒服，这是吹空调感冒了。
      指导意见：
      减肥控制饮食是好事，要荤素打配，少吃脂肪类食物，多吃新鲜水果蔬菜。可以做跳绳，仰卧起坐，跑步运动来减肥，每天必须40一60分钟。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况应该查下血常规了，看血小板是否正常，这是有出血倾向的可能！
      指导意见：
      建议你注意保暖，尽量少吹空调，不适症状都是吹空调引起的上呼吸道感染，可以用药对症治疗，抗病毒抗感染治疗，另外检查看下是否是感冒引起凝血有障碍！
      

      你目前的情况，有可能是吹空调导致的身体不舒服，咽喉发炎，胃消化不好，这种情况要吃一段时间内要调理一下，等身体调理好了，再考虑减肥，减肥最好的方法就是控制饮食和有氧运动。