骨伤科医生，髌骨关节不稳
男 | 35岁 2018-07-15 16:21:21
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 骨伤科医生，髌骨关节不稳，下蹲的时候关节内侧疼，我赶紧站起来了，蹲了一下要紧吗？这髌骨不稳什么时候可以治好
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医生回复区
2018-07-15 16:23:58 我要投诉
一般来说没有太大关系的，但是建议还是要慢慢的运动一下，以免引起关节僵硬。但是避免久蹲，平常饮食清淡一些，避免长时间站立少喝碳酸一样。
2018-07-15 16:37
ask852922758n
追问
上午等公交站了半小时要紧吗
2018-07-15 16:38医生回答：
没有太大关系的，不需要太担心。
2018-07-15 16:47
ask852922758n
追问
有人说要做关节囊紧缩手术，还要做胫骨结节移位，我怕死了
2018-07-15 16:48医生回答：
一般情况下，没有太大关系的，不需要太担心。
2018-07-19 01:54
ask852922758n
追问
可是我现在在水泥马路上走10钟。膝盖就酸胀，请问怎么办？是不是已经发展成关节炎了？我该则么办
2018-07-19 06:14医生回答：
你这种情况对症吃了就可以。
2018-07-15 16:28:58 我要投诉
您的情况膝关节不稳定和周围软组织平衡差，韧带松弛等有关系，具体治疗方法包括可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要两个月左右可以逐渐恢复好的，您描述的情况蹲一下影响不严重，不用过于紧张
以上是对“骨伤科医生，髌骨关节不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-07-15 16:38
ask852922758n
追问
休息了4个月了，才好一点点怎么回事呢
2018-07-15 17:07医生回答：
您描述的情况一个受伤情况如何。严重的话恢复肯定慢，二个受伤期间锻炼治疗情况如何，三个还需要注意休息，在不疼痛的情况下锻炼肌肉力量
2018-07-19 01:51
ask852922758n
追问
可是我现在走路10分钟膝盖就酸胀，我该怎么办？
2018-07-19 07:13医生回答：
做磁共振检查一下如果严重韧带损伤可以手术治疗，不严重逐渐锻炼。可以暂时拄拐辅助
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