我嗓子粗，我现在还是青春期

      这个年龄阶段不宜过度的用嗓，特别是大声的说话，有可能会引起来声带的损伤，有可能会造成一些不可逆的情况，所以需要专业的训练后才可以
      

      根据您说的情况，嗓子粗跟个人体质有一定的关系，不好改变的。建议您可以根据自己的情况选择合适的。注意休息，注意保持心情舒畅。
      

      你好，你嗓子粗可能是天生嗓音如此，也可能是声带异常引起的。你可以去医院耳鼻喉科就诊检查一下，做个电子喉镜查看一下声带情况，看看是否患有声带炎，或者声带长了小结等物。如果是声带炎，你可以口服金嗓开音丸和金嗓利咽丸治疗一段时间恢复声带炎。如果长了声带小结，可以口服金嗓清音丸和金嗓散结丸2到3个月。平时要尽量少讲话休息声带，饮食避免辛辣刺激食物。
      
      以上是对“我嗓子粗，我现在还是青春期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！