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青春期变声喝点什么能保护嗓子

男 | 13岁 2018-09-21 23:29:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 青春期变声喝点什么能保护嗓子,怎样才能将嗓子沙哑恢复原状???????

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孔德芳
孔德芳 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 妇科,肺部,消化道,结核病,甲状腺疾病的诊断及治疗 帮助网友:2579
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2018-09-22 08:40:39 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑青春期变嗓所致,平时一定要注意保护嗓子,以免造成永久性沙哑,可以适当含化草珊瑚含片,胖大海泡水喝,避免过度用嗓。
      

李艳
李艳 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 股沟疝、阑尾炎、胃炎等外科护理。 帮助网友:3687
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2018-09-22 08:50:18 我要投诉

      变声期间尽量不要大声吼叫,不要唱太高音的歌曲,不要吃辛辣刺激易上火的食品,多喝水,尽量预防感冒发烧,有病及时治疗,认真小心的保护嗓子,建议你少吃辛辣食品,多喝水,多吃水果。平日心态平和,少发脾气。学习闲暇时,可以有意识的模仿你崇拜的播音,时间不要太长
      

任成龙
任成龙 新泰市果都镇卫生院   主治医师 擅长: 复发性腹股沟疝,甲状腺瘤,股沟疝,阑尾炎,疝气 帮助网友:10943称赞:4
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2018-09-22 08:28:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,声期的一些表现,变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
      指导意见:
      建议吃抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片。
      
      以上是对“青春期变声喝点什么能保护嗓子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱福印
朱福印 威县中医院   主治医师 擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎 帮助网友:27169称赞:3
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2018-09-22 08:38:40 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:多摄入富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。因为发音器官主要由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。
      多摄入富含B族维生素和钙质的食物。维生素B2、维生素B6能促进皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果;富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
      变声期的男生们还要多饮水。不吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。
      少吃酸、苦味的刺激性食物,如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮,过冷或过热对声带都不利。更忌烟酒,以防加重局部无菌性炎症。
      指导意见:
      指导意见:变声期间尽量不要大声吼叫,不要唱太高音的歌曲,不要吃辛辣刺激易上火的食品,多喝水,尽量预防感冒发烧,有病及时治疗,认真小心的保护嗓子,这个期间非常重要,不可小视。变声期就像我们换牙一样,一旦换过之后,就是一辈子的事了。
      

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