膝盖又酸又累，每天就像走了很长路的那种累

男 | 23岁 2018-07-15 20:52:54 3人回复来自

健康咨询描述：膝盖又酸又累，每天就像走了很长路的那种累，疼倒不是很明显，怎么回事呢？

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-07-15 20:59:30 我要投诉

根据你说的情况来看考虑是有膝关节磨损及受凉导致的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少做蹲起及跑跳活动，口服点非甾体抗炎药物和软骨营养药物治疗一下。

2018-07-15 22:24 ask79308451qh 追问

可以游泳吗

2018-07-16 07:42医生回答：

游泳水比较凉，不建议游泳

2018-07-16 10:54 ask79308451qh 追问

慢跑呢？慢跑呢？

2018-07-16 11:07医生回答：

慢跑可以，不过慢跑前先热身

2018-07-16 17:55 ask79308451qh 追问

我这会不会是风湿性关节炎？mri可以诊断吗

2018-07-16 18:37医生回答：

你的情况风湿性关节炎可能性不大，因为没有明显关节发皱，僵硬情况，再就是类风湿性关节炎首先从手足部开始发病

2018-07-16 19:52 ask79308451qh 追问

还有就是我放松转动小腿的时候，感到骨头有摩擦，这是怎么回事呢？

2018-07-17 12:21医生回答：

这种情况是软骨摩擦引起的，主要与膝关节磨损受凉有关系

马赵帮淮北市人民医院副主任医师擅长: 腰腿痛、颈肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小儿骨科畸形、骨科帮助网友：9351称赞：2

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2018-07-15 21:03:18 我要投诉

你好，从你的描述看，考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，注意保暖别受凉，带护膝保护膝关节，目前空调风扇尽量别吹。

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汤俊湘潭市第一人民医院主任医师擅长: 胆囊炎,原发性肝癌,急性胰腺炎,胆管炎,急性阑尾炎帮助网友：21146

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2018-07-15 20:54:18 我要投诉

膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。
以上是对“膝盖又酸又累，每天就像走了很长路的那种累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-07-15 21:38 ask79308451qh 追问

我这不会以后都不能锻炼了吧，我喜欢慢跑

2018-07-16 21:46医生回答：

明确诊断，治愈后可以适当的运动，祝您早日康复！