今天下午训练时弓步走时右腿大腿抽筋

      你好，根据你所描述的情况分析来看，建议口服三七片和云南白药，同时用云南白药喷雾剂揉擦，注意休息，避免过度劳累及剧烈活动。

      您好您描述的情况属于肌肉拉伤，需要暂时减少活动局部冷敷，外用药物膏药不过敏也可以疼痛肿胀严重需要口服止痛药，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤，如果不严重注意休息避免一个姿势过久比如长期久坐久站，避免劳累受凉先观察一下比较好

      病情分析：
      您的情况是关于右腿大腿抽筋和跑步疼痛的问题，多可考虑是肌肉劳损的问题。
      指导意见：
      建议您可以局部外用点麝香舒活精，适当按摩，配合口服舒筋活血片加钙片治疗，平时注意保暖，适当活动锻炼才可以。
      以上是对“今天下午训练时弓步走时右腿大腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，产生的不舒服感是运动后肌肉中代谢产物乳酸积累过多，刺激神经末梢引起的一种生理反应，属正常现象。
      指导意见：
      每天用热水泡个脚，晚上拔腿稍微垫高睡觉。局部进行热敷处理，慢慢就会自己好转的。